مصادر فيتامين د الغذائية المختلفة: فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا أن نقصه منتشر بشكل لايصدق، ومن
![الطبيب السويدي : نقص فيتامين D يهددك بالموت المبكر.. ما نسبته الطبيعية وايهما أفضل D2 أو D3 ؟ – المركز السويدي للمعلومات – SCI الطبيب السويدي : نقص فيتامين D يهددك بالموت المبكر.. ما نسبته الطبيعية وايهما أفضل D2 أو D3 ؟ – المركز السويدي للمعلومات – SCI](https://www.centersweden.com/wp-content/uploads/2022/10/Vitamin-D-foods-2.jpg)
الطبيب السويدي : نقص فيتامين D يهددك بالموت المبكر.. ما نسبته الطبيعية وايهما أفضل D2 أو D3 ؟ – المركز السويدي للمعلومات – SCI
![إذا كنت تعاني من نقص فيتامين”د”.. إليك 5 مصادر تعوض عدم التعرض لآشعة الشمس – Nativity TV | تلفزيون المهد إذا كنت تعاني من نقص فيتامين”د”.. إليك 5 مصادر تعوض عدم التعرض لآشعة الشمس – Nativity TV | تلفزيون المهد](https://nativitytv.ps/wp-content/uploads/2022/10/%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B9%D9%8A.jpg)