تمزق العضلة الاماميه: عضلات الفخذ الأمامية وتسمى العضلة الرباعية أو العضلة ذات الأربعة رؤوس، لأنها تتكون من أربعة عضلات وهم ثلاثة عضلات مرتبة من الخارج: * العضلة الخارجية Vastus lateralis *العضلة الوسطى
Sboui Gym boxing - تمارين عضلة الفخذ الخلفي #dynmicgym #سبورتينغ #سيدي #حسين #boxeanglaise #sportmotivation #zahrouni #fitnessmotivation #k1 | Facebook
كيف تمرن عضلات الفخذ الخلفي؟ الفخذ الخلفي موضوعها بسيط لأقصى فائدة تدخل هالحركتين وتتطور فيهم، مشكلة التمارين المركبة صعبة للفخذ الخلفي… | Instagram
![مختص في علاج الأبهر on X: "قِصر عضلات الفخذ الخلفية تسبب #آلام_أسفل_الظهر بسبب ارتباطها العظمي لذا انصح بتمارين الاطاله #العلاج_الطبيعي http://t.co/jwssNVEHaA" / X مختص في علاج الأبهر on X: "قِصر عضلات الفخذ الخلفية تسبب #آلام_أسفل_الظهر بسبب ارتباطها العظمي لذا انصح بتمارين الاطاله #العلاج_الطبيعي http://t.co/jwssNVEHaA" / X](https://pbs.twimg.com/media/BH9UHYdCAAA06X9.jpg)